10 Menu Makanan Sehat untuk Gaya Hidup Aktif dan Seimbang Mengadopsi gaya hidup aktif dan seimbang memerlukan perhatian khusus terhadap konsumsi makanan sehari-hari. Nutrisi yang tepat akan mendukung aktivitas fisik, meningkatkan energi, dan menjaga kesehatan secara keseluruhan. Berikut adalah daftar 10 menu makanan sehat yang dapat membantu Anda menjalani gaya hidup aktif dan seimbang. 1..