Makanan 4 Sehat 5 Sempurna: Rahasia Hidup Sehat dan Seimbang Makanan 4 Sehat 5 Sempurna merupakan konsep nutrisi yang dikenal luas di Indonesia sejak tahun 1950-an. Konsep ini bertujuan untuk menciptakan keseimbangan gizi melalui lima komponen utama yang harus dipenuhi dalam setiap sajian makanan harian. Meskipun hadir dalam era yang berbeda, prinsip ini tetap relevan.