Menjelaskan Konsep dan Manfaat Pola Hidup Sehat Bagi Kehidupan Sehari-hari Dalam era modern yang serba cepat dan penuh tekanan ini, menerapkan pola hidup sehat menjadi semakin penting. Sebuah pendekatan holistik terhadap kesehatan tidak hanya berdampak pada fisik, tetapi juga mental dan emosional. Artikel ini akan menjelaskan secara mendetail tentang konsep pola hidup sehat dan mengapa.