Gaya Hidup Sehat Selama Masa Pubertas yang Perlu Diperhatikan Masa pubertas adalah periode penting dalam kehidupan setiap individu, di mana banyak perubahan fisik, emosional, dan hormonal terjadi secara bersamaan. Memahami dan menerapkan gaya hidup sehat selama masa ini dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan yang optimal. Artikel ini akan membahas beberapa elemen penting dari gaya hidup.