Tips Efektif Menjaga Kesehatan Mata Sepanjang Hari Menjaga kesehatan mata sepanjang hari adalah hal yang sangat penting di era digital saat ini. Seiring peningkatan waktu yang dihabiskan di depan layar komputer, smartphone, dan gadget lainnya, mata kita rentan terhadap ketegangan dan berbagai masalah kesehatan. Berikut adalah beberapa tips efektif yang dapat Anda terapkan untuk menjaga.